Según el informe elaborado en 1991 por la Comisión Nacional de Investigación de Trastornos del Sueño, en Estados Unidos, los trastornos del sueño son uno de los problemas de salud pública no declarados más importantes. Sus consecuencias afectan al entorno individual, laboral,...
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EL INSOMNIO
En términos generales, se estima que un 30% de la población tiene al menos alguna de las manifestaciones propias del insomnio. Los trastornos del sueño son un motivo de consulta frecuente, tanto en medicina general como en psiquiatrÃa. Más del 50% de...
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El insomnio puede estar ocasionado por distintos factores, abajo enumeramos algunos: Alcohol – el alcohol, contrario a lo que mucha gente piensa – no ayuda a dormir bien. Más bien todo el contrario. Pesadillas – el miedo a sufrir pesadillas recurrentes puede...
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Solo los que sufren o han sufrido insomnio saben lo que desespera querer dormir y no poder. Al dÃa siguiente uno se siente irritado, como con resaca, no se siente lúcido y no rinde en el trabajo. El insomnio es un trastorno...
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