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autor de la foto: Visage

Mi vida siempre ha estado unida a la fitoterapia. Cuando era pequeÃ±a mi madre y mi abuela me daban todo tipo de preparados de plantas, si tenÃa tos y no podÃa respirar eucalipto, si me dolÃa la tripa hinojo, manzanilla o salvia y si no podÃa dormir tila o valeriana. DespuÃ©s conocÃ a la que es ahora mi pareja y a su abuela, la seÃ±ora MarÃa, una gran mujer que ha dedicado su vida a ayudar a los demÃ¡s con su amplio conocimiento en plantas. Hace unos aÃ±os entrÃ© a formar parte de la familia de Arkopharma, y digo familia porque todos aunamos nuestros esfuerzos en un fin: promover el uso de plantas medicinales con el compromiso de ofrecer la mayor calidad, seguridad y eficacia, y esto sÃ³lo lo podemos conseguir a travÃ©s de la farmacia.

Cuando trabajas cara al pÃºblico te das cuenta que todos tenemos problemas en mayor o menor medida pero que afectan nuestra calidad de vida, repercuten en nuestro estado de Ã¡nimo e incluso nos producen insomnio. Pues bien, como decÃa CalderÃ³n de la Barca, â€œLa vida es sueÃ±oâ€, probablemente Ã©l se referÃa a algo mÃ¡s mÃstico pero si lo tomamos en sentido literal es una gran verdad. Un sueÃ±o reparador es fundamental para mantener nuestra salud.

El objetivo de este blog es dar conocer distintas patologÃas y alteraciones del sueÃ±o, como el insomnio, para establecer sus causas, ofreceros consejos y poner a vuestra disposiciÃ³n un arsenal terapÃ©utico de gran valor: las plantas medicinales. Sin olvidarnos del estrÃ©s, la ansiedad, etc… muchas veces responsables del insomnio.

Â¿Y a ti quÃ© te quita el sueÃ±o?…

Espero vuestra activa participaciÃ³n.

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