Numerosos estudios indican que niveles altos de estrés, están relacionados no tanto con muerte fetal y defectos congénitos pero sí con bajo peso al nacer, partos prematuros y alteraciones en el desarrollo neurológico, dificultad en el aprendizaje del lenguaje, hiperactividad y déficit...
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Tag Archives: sueño
Si padeces apnea es importante que lo trates cuanto antes, ya vimos las consecuencias que podía tener en el post anterior: cansancio, somnolencia diurna, depresión… Las personas que tienen apnea son más propensas a tener accidentes por la falta de atención durante...
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Aproximadamente entre un 2 y un 4 por ciento de la población adulta padece este problema, sin contar los casos no diagnosticados y los mal diagnosticados. La apnea obstructiva, por si no lo sabéis, es un trastorno del sueño que se caracteriza...
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Es muy normal que a los niños hasta los 5 años se les escape alguna vez el pis por la noche. Es un problema de maduración del sistema nervioso y aprendizaje, la conexión cerebro-vejiga no se da en todos los niños por...
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La vuelta al trabajo o al colegio supone para muchos un cambio brusco en la actividad diaria, y más después de las vacaciones. De nuevo los madrugones, llevar los niños al cole, no llegar tarde al trabajo, afrontar toda la carga laboral...
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Cuando tomamos una pastilla para dormir (un hipnótico) modificamos la estructura del sueño, las fases que hemos visto que tiene el sueño, y por ello su efecto es tan inmediato. Sin embargo, a la larga, no es una buena solución ya que...
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Pocas madres no se han planteado esta duda a la hora de fijar la rutina de sus hijos, porque la falta de sueño puede ser perjudicial para ellos, bien sean bebés, niños o adolescentes. Cada niño es un mundo, y no existen...
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Según el informe elaborado en 1991 por la Comisión Nacional de Investigación de Trastornos del Sueño, en Estados Unidos, los trastornos del sueño son uno de los problemas de salud pública no declarados más importantes. Sus consecuencias afectan al entorno individual, laboral,...
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En términos generales, se estima que un 30% de la población tiene al menos alguna de las manifestaciones propias del insomnio. Los trastornos del sueño son un motivo de consulta frecuente, tanto en medicina general como en psiquiatría. Más del 50% de...
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Solo los que sufren o han sufrido insomnio saben lo que desespera querer dormir y no poder. Al día siguiente uno se siente irritado, como con resaca, no se siente lúcido y no rinde en el trabajo. El insomnio es un trastorno...
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